Иногда жизнь кажется очень сложной, хотя на самом деле все зависит от человека и его отношения к жизни. Как перестать усложнять себе жизнь и как обрести душевное спокойствие в жизни.
Это ваша жизнь. Делайте вещи, которые вы любите делать, и вы будете счастливы. Если вам не нравится то, что вы делаете в своей жизни, измените это или измените свое отношение к этому. Кажется, легче сказать, чем сделать, но постарайтесь быть счастливым, делая вещи, которые вы любите делать. Хватит жить своей жизнью ради других людей.
Жизнь проста. Любовь является сложной, если это не настоящая любовь, что делает ее сложной. Если вы ищете любовь вашей жизни, остановитесь — она найдет вас, когда вы начнете делать вещи, которые вы любите, и что делает вас счастливой.
Жизнь проста, вот почему это кажется настолько сложным. Так много людей, проплывающих через всю жизнь, а потом проснувшись, однажды спрашивающих: «Что я сделал со своей жизнью? Почему я не счастлив?» Ответ на ваш вопрос возвращает к основам. Вспомните свое детство и простые вещи, которые приносили вам радость — прыжки со скакалкой, качанье на качелях? Жизнь казалась гораздо проще, когда мы были детьми, и не было никаких проблем, не так ли? Истина заключается в том, что жизнь была проще, когда мы не знали обо всех вещах, которые должны сделать нас счастливыми. Уберите все ненужное, что тянет вас вниз, и вы получите настоящую себя. Что действительно заставляет вас улыбаться и делает вас счастливой?
Думать или делать. Любой человек, перед тем как что-либо сделать, думает. Происходит процесс взвешивания будущего результата. Самое интересное, что сознание человека чаще всего цепляется за отрицательные стороны. Это происходит потому, что тогда ничего не нужно будет делать. Даже если человек идет советоваться к близким или знакомым, то он приводит все доводы, которые говорят «против», и в итоге получает подтверждение того, что не стоит ничего делать. По сути, человек в самом начале принял решение ничего не делать, а только искал подтверждение правильности принятого им решения. В такой ситуации лучше всего сначала сделать, а только потом начать задумываться о последствиях.
Страх неудачи и перемен. Любой человек боится перемен и опасается совершить ошибку, которая приведет к неудаче, потому что каждый стремится к стабильности. Но если посмотреть на ошибки как на неоценимый опыт, то сразу становится легче, главное, сделать правильный вывод. Постоянное повышение самооценки также стимулирует человека забыть о страхе перемен. Не нужно бояться нового, хуже не будет, зато вернуться в точку отправления вы всегда сможете.
Стремление к идеалу. Человек склонен относиться к себе как к очень сложному механизму, считать, что он высший разум, то есть практически себя идеализировать. Если же отпустить ситуацию и посмотреть на себя проще, как на обычного человека, которому позволительно допускать ошибки, то сразу пропадает масса проблем и жить становится легче.
Смысл жизни. Понятное дело, что очень интересно узнать, откуда мы появились и для чего вообще живет каждый человек. Но стоит ли тратить на эти познания всю свою жизнь, ведь человечество за столько веков не нашло ответов на эти вопросы! Лучше каждый день познавать мир, новых людей, любить и, конечно же, наслаждаться каждой минутой.
Чувство вины. Не стоит винить себя за то, что какое-то дело вы никак не можете завершить. Это нормальный процесс и наличие незавершенных дел не является поводом для того, чтобы думать, что вы плохо подготовились. Постарайтесь не лгать, с правдой на сердце проще жить, а в душе ощущается комфорт. Не стоит обманывать и самого себя.
Пустые слова и зря потраченные деньги и время. Не нужно говорить высокопарно, говорить то, что непонятно не только окружающим, но и вам. По большей части проблемы возникают на фоне недопонимания, как в близких отношениях, так и в деловой сфере. Забудьте о совершенно ненужных покупках, которые приобретаются исключительно для создания имиджа для окружающих. Не стоит тратить время и семейный бюджет, чтобы произвести на кого-то впечатление. Жизнь должна быть качественной и комфортной именно для вас, а то, что думают окружающие, зачастую вообще неважно.
Перестаньте общаться с неприятными для вас людьми. Любые человеческие контакты должны приносить удовлетворение, а не раздражение. Окружайте себя исключительно единомышленниками. В идеале друзья должны иметь те качества, которыми вы сами хотите обладать. С людьми, с которыми комфортно, намного проще быть самим собой.
Перестаньте пытаться изменить людей. Учитесь принимать людей такими, как они есть. Невозможно изменить других, так избавьте себя от ненужного стресса. Люди будут только меняться, если они хотят, так что сохраните свою энергию и вместо того, чтобы пытаться изменить других, дайте им свою поддержку.
Перестаньте беспокоиться и жаловаться. Начните концентрироваться на вещах, которые вы можете контролировать и делать что-то. Те, кто жалуются, создают в воображении и наяву негатив.
Прекратите обвинять других. Начните брать на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Обвинение других ничего не совершает и пролонгирует осложнения. Либо у вас есть свои проблемы, или они будут принадлежать вам. Это ваш выбор. Когда вы обвиняете других за то, что вы происходит, вы отрицаете свою ответственность — вы даете свою власть другим над этой частью вашей жизни.
Перестаньте пытаться быть всем для всех. Помочь или угодить всем невозможно, при этом вы постоянно приносите себя в жертву, которая воспринимается как нечто ожидаемое, при этом никто не думает о ваших чувствах. Прекратите жертвовать собой, лучше улыбнитесь и скажите твердое «нет».
Прекратите давать то, что вы не хотите получать. Начните практиковать золотое правило — если вы хотите получать любовь, дарите любовь. Если вы хотите друзей, будьте дружелюбны. Если вам нужны деньги, увеличивайте свою ценность. Это работает. Это на самом деле просто.
Не бойтесь менять все вокруг, а тем более самого себя. Не откладывайте на завтра ничего, ведь жизнь слишком коротка. Почитайте восточные мудрости о жизни.
Мы сами осложняем жизнь своими действиями и прежде всего нашими установками. Живите и радуйтесь каждому дню, и так вы обретете душевное спокойствие.
Жизнь проста. Прекратите усложнять ее.
