Главная / Красота / Как избавиться от отеков и синяков под глазами

Как избавиться от отеков и синяков под глазами

как избавиться от отеков под глазами быстро в домашних условияхКак избавиться от отеков под глазами быстро в домашних условиях, возможно, применяя советы, представленные в этой статье.

Начнем с того, что в организме существует большое количество регулирующих механизмов, создающих общий баланс. Поэтому если на коже появляются высыпания, или под глазами набухли ранее незаметные отеки или синяки, то, скорее всего, внутренний баланс нарушен, и стоит подумать, отчего это могло произойти.

Использование исключительно косметических средств дает свой результат, но недолгий, поэтому проще постараться помочь организму в борьбе с тем или иным недугом, вовремя лечить обострение хронических заболеваний и обратиться к врачу, если эти проявления образовались впервые. Ведь отеки могут свидетельствовать о множестве заболеваний, связанных как с почками, так и с главным органом – сердцем.

Для того чтобы не попадать в подобные ситуации, лучше всего соблюдать несколько несложных правил, которые помогут не просто предотвратить появление, но и уменьшить имеющиеся недостатки. А если все же причина появления известна, то для таких случаев, найдется парочка народных рецептов.

Рецепты для восстановления баланса в организме и лечения отеков изнутри

Полноценный сон – одно из основных правил здорового организма.

Сейчас существует множество разных приложений для телефонов, которые способны просчитать время для нормального, здорового сна. Не стоит думать, что пока организм молодой, то можно его истязать. Здоровый сон – лучший лекарь, особенно в борьбе с синяками и отеками. Кстати, спать лучше всего на спине, это уменьшает прилив жидкости к глазам.

Вода – соблюдайте баланс воды

как избавиться от отеков под глазами с помощью воды Самый простой способ избавиться от опухших глаз — пить воду в течение дня. Когда кожа хорошо увлажненная, существует меньше шансов удержания воды организмом, что может привести к отекам под глазами и других частей вашего тела. Вода также помогает вывести токсины из организма.

Для хорошего увлажнения кожи нужно пить, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов воды каждый день. В дополнение к этому, вы должны уменьшить количество соли, которую вы едите, чтобы уменьшить задержку воды в организме. Лучше всего добавлять в пищу морскую соль или соль с травами, например, адыгейскую. Употребляйте больше свежих овощей и избегайте соленых продуктов. Кроме того, избегайте кофеиносодержащие и газированные напитки, которые являются дегидратирующими.

Но вот на ночь не стоит пить много воды.

Всем известен факт, что лишняя вода не исчезает сама собой, а выходит в окружающие ткани – таким образом и появляются отеки. Поэтому перед сном организм должен расслабиться и настроиться на отдых, а вода и особенно еда на ночь дают нагрузку, которая не всем по силам. Правильнее всего будет закончить любой прием жидкости и пищи как минимум за час до сна.

Бросайте курить

Как ни банально это прозвучит, но от долгого курения кожа не просто портиться и стареет, но и под глазами появляются отвратительные пятна. Курение высушивает кожу, вызывая преждевременное старение, особенно вокруг глаз. Химические вещества сигарет являются токсичными, вызывают раздражение глаз и приводят к темным кругам или мешкам под глазами в дополнение к морщинистой коже. Правильнее будет успеть взять себя в руки и отказаться от этой пагубной забавы, чем впоследствии жалеть об упущенном времени и страдать от каждой попытки бросить курить, ведь безвредные сигареты это миф.

Ограничьте или исключите алкоголь

Алкоголь обезвоживает ваше тело и кожу. Это обезвоживание может привести к появлению отеков вокруг глаз и воспалению глаз. Ограничьте или исключите алкоголь и ваша кожа вокруг глаз будет светиться, так как они будут более увлажнены.

Удаляйте макияж перед сном

Оставшийся на ночь макияж может вызвать раздражение глаз и отеки. Также, не стоит забывать, что экологическая обстановка в мире сейчас оставляет желать лучшего, а значит токсины скапливаются не только внутри организма, но и на коже. Стоит регулярно проводить очищение, затем тонизирование и, наконец, увлажнение кожи. Эти три правила помогут коже всегда выглядеть здоровой и быть в тонусе.

Способы улучшить тон кожи и избавиться от отеков и синяков под глазами.

Контрастные компрессы вокруг глаз

Цель та же, что и у контрастного душа – улучшить кровообращение, эластичность, да и просто снять стресс с уставшей кожи. Для данной процедуры подойдет любой сухой сбор или готовый настой из успокаивающих трав (ромашка, шалфей, липовый цвет и другие), а также обычный черный/зеленый чай.

Приготовить отвар: на 100 мл кипятка 2 столовые ложки сбора. Разлить по половине в две емкости, в одну из них положить 2-3 кубика льда.

Намочить ватные диски сначала в горячем растворе и наложить на область глаз на 1 минуту, только осторожно: если чувствуется неприятный дискомфорт, то лучше дать отвару немного остыть. После сменить на ватные диски с холодным раствором. На минуту. Повторить 6-7 раз.

Лучше применять на ночь перед сном, но если с утра есть время, то можно сделать это приятным дополнением к пробуждению. Выполнять ежедневно, эффект через несколько процедур.

 

Холодные компрессы

Это простое домашнее средство удивительно эффективно. Это поможет подтянуть кожу вокруг глаз, а также расслабить кровеносные сосуды, чтобы дать облегчение опухшим и усталым глазам.

Холодные компрессы из овощей – нарезанные и замороженные, подойдут как нельзя лучше. Достать замерзший плод, разрезать пополам и, расположив между двумя салфетками, наложить под глаза. Нельзя использовать холод напрямую на глазное яблоко.

Также можно использовать холодные ложки. Охладите 6 металлических ложек в холодильнике в течение 10 — 15 минут (не в морозилке). Приложите закругленную часть каждой из холодной ложки на отеки под глазами и подержите в течение нескольких минут, пока ложка не станет теплой. Как ложка согреется, замените ее другой холодной ложкой из холодильника.

 

Компресс с морской солью

как избавиться от отеков под глазами быстро в домашних условияхМорская соль – чудесное средство, соль за счет осмотического давления втягивает лишнюю жидкость, что позволяет забыть об отеках на некоторое время. Сделать раствор морской соли с водой, обычно 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана воды, охладить и аккуратно, не заходя за ресницы, наложить смоченные ватные диски на область под глазами. Оставить на 5-8 минут. После умыться и нанести увлажняющий крем.

 

Чайные пакетики

как избавиться от отеков под глазами быстро в домашних условияхО пользе чая давно известно, но его можно употреблять и в косметических целях. Будь то зеленый чай в пакетиках или черный, оба они могут помочь успокоить опухшие и раздраженные глаза. Чай обладает успокаивающими свойствами, которые помогают уменьшить отеки вокруг глаз. Они могут также облегчить покраснение и воспаление.

 

Сырой картофель

Компрессы из сырого картофеля быстро снимают отеки  глаз в домашних условиях. Натрите сырой картофель на мелкой терке. Возьмите по 1 столовой ложке натертого картофеля и заверните в кусочек марли или бинта. Наложите на место отека компресс из сырого картофеля  и полежите 15-20 минут, затем смойте водой.

 

Массаж глаз

Эффективно, но только в комплексе с одним из компрессов. Мягко, чистыми пальчиками, круговыми движениями по часовой стрелке помассировать область от наружного уголка глаза к внутреннему, провести аккуратную линию обратно и повторить для каждого глаза по 2-5 раз.

 

И все же стоит напомнить, что основные способы устранения отеков и синяков под глазами прописаны в самом начале: сон, режим питания и отказ от вредных привычек. Нужно вовремя проходить обследования и лечить все вновь возникшие и уже ставшие хроническими заболевания. И, конечно, снизить количество используемой косметики, особенно дешевой, потому что она также влияет на состояние кожи, в том числе и вокруг глаз.

Желаю здоровья, радости и активной жизни

маски уход за лицом уход за собой

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*